5 tips om relaxt de feestdagen in te gaan op kantoor

5 tips om relaxt de feestdagen in te gaan op kantoor

De feestdagen komen eraan en dat betekent dat er weer een heleboel vrije dagen aankomen. Voor veel mensen betekent dit: stress! Misschien krijg je niet al je werk af voordat de kerstdagen beginnen. Hier een aantal tips om de feestdagen zo relaxt mogelijk in te gaan als je een kantoorbaan hebt. Wij wensen je in…

Meer bewegen op kantoor

Meer bewegen op kantoor

Beweeg jij wel genoeg?

Voor veel mensen geldt dat je een groot deel van de dag aan het werk bent. Vaak betekent dit veel uren achter een bureau en weinig beweging. Na het werk is er niets zo lekker als neerploffen op de bank met een goed glas wijn of een koud biertje. Even helemaal niets! Goed voor je rust maar niet altijd even gezond, waardoor je futloos kunt raken.