Tussendoortje
Even tijd voor een tussendoortje! In deze rubriek vind je de leukste bites en weetjes voor tijdens jouw werkdag. Maar ook de leukste feitjes over kantoorartikelen, werkoutfits, samenwerken met je collega’s, vitaliteit en nog veel meer. Wat is jouw favoriet?
Nieuw jaar, nieuwe gewoontes
Het begin van het jaar biedt de gelegenheid voor een frisse start, waarbij je nieuwe gewoontes kunt aanleren.
Ken je de 21/90-regel al? Het stelt dat het 21 dagen kost om een gewoonte aan te leren en 90 dagen om het onbewust in je dagelijkse routine op te nemen. Dus dit is het moment om slechte gewoontes te doorbreken!
Koffietypes in je werkomgeving
Diverse koffiepersoonlijkheden brengen variatie in je werkdag. Denk aan de doelgerichte espresso drinker die de dag krachtig begint, of de relaxte cold brew kenner die kalm blijft, zelfs onder druk. Tijdens de koffiepauze komen verschillende smaken en persoonlijkheden samen (koekje erbij?), wat de sfeer op de werkplek verrijkt en het werkplezier vergroot. Welke koffiepersoonlijkheid ben jij?
Een toffe peer
Peren bevatten vitamine C en koper, daardoor zorgen ze voor een betere weerstand. Ook heb je door het eten van peer minder kans op een middagdip. Dus bak voor je collega’s eens een heerlijke perencake of verwen jezelf met een peren en walnoten salade voor de lunch. Dat wordt genieten!
Keep it cool
Houd jij het tijdens de
koude dagen graag warm? Er is een goede reden om de verwarming niet hoger te zetten, blootstelling aan kou zorgt er namelijk voor dat je meer vet verbrand. Nu kun je gerust een extra koekje pakken tijdens de koffiepauze!
Blauwe boost
Blauw is een kleur die in het bedrijfsleven veel gebruikt wordt vanwege de krachtige en betrouwbare uitstraling.
Bovendien stimuleert blauw de productiviteit, waardoor het een uitstekende keuze is voor werkplekken en vergaderruimtes.
Hoeveel blauw zie jij terug in jouw werkomgeving of op je bureau?
